Güneş, Sandığınız Kadar Masum Değil! Cilt Kanseri Herkesi Sessizce Vuruyor
Güneşin Gölgesindeki Sessiz Tehlike: Cilt Kanserine Karşı Hayat Kurtaran Öneriler…
Cilt kanseri, dünya genelinde en sık rastlanan kanser türlerinden biri olmayı sürdürüyor. Ancak uzmanlar, bu ciddi hastalığın erken teşhis ve güneşten korunma alışkanlıklarıyla büyük oranda önlenebileceğine dikkat çekiyor. Bilimsel çalışmalar, basit önlemlerin bile melanom riskini %50’ye kadar azaltabildiğini ortaya koyuyor.
Erken teşhisin gücü
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre, her yıl yaklaşık 3 milyon kişi cilt kanserine yakalanıyor. Ancak özellikle melanom dışı vakalarda, erken teşhisle tedavi başarı oranı %95’in üzerine çıkıyor.
ABD’deki Mayo Clinic dermatologlarından Dr. Dawn Davis, “Cilt kanseri vücudun her yerinde görülebilir. Özellikle güneş ışığına maruz kalan bölgelerde oluşan şüpheli lezyonlar ihmal edilmemeli” dedi.
Dr. Davis, benlerdeki renk, boyut ya da şekil değişimlerinin dikkate alınması gerektiğini vurguladı.
Güneşten korunma: İlk savunma hattı
Cilt kanserine karşı en büyük risk faktörü, güneşin ultraviyole (UV) ışınları. Avrupa Dermatoloji ve Veneroloji Akademisi’nden Prof. Dr. Alexander Enk, “UV ışınları DNA hasarına yol açarak hücre mutasyonlarını tetikliyor. Bu da kanser riskini artırıyor” dedi.
Prof. Enk’e göre, korunmak için şu adımlar çok etkili:
Geniş spektrumlu güneş kremi kullanımı
Koruyucu giysiler ve şapka takılması
Gölge alanlarda kalma alışkanlığı
Özellikle yaz aylarında 11.00–16.00 saatleri arasında güneşe çıkmamak
Journal of Clinical Oncology dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, düzenli güneş kremi kullanan bireylerde melanom riski %50 oranında azalıyor. Ayrıca UV filtreli gözlükler ve şapkalar, kanıtlanmış koruyucu aksesuarlar arasında yer alıyor.
Risk faktörleri ve dikkat edilmesi gerekenler
Cilt kanseri riski;
Açık ten rengi,
Ailede kanser öyküsü,
Sık güneş yanığı,
Solaryum kullanımı gibi etkenlerle artıyor.
Türkiye’de özellikle Akdeniz ve Ege bölgelerinde yaşayanlar, yüksek güneşlenme süresi nedeniyle daha fazla risk altında. Uzmanlar, toplumda farkındalık yaratmak adına her bireyin yılda en az bir kez dermatolojik muayeneden geçmesini öneriyor.
Çocukları korumak için erken bilinç
Avustralya’daki Queensland Üniversitesi’nden Prof. Dr. Rachel Neale, “Çocukluk döneminde alınan UV hasarı, ilerleyen yaşlarda cilt kanserine zemin hazırlar. Bu yüzden çocuklara erken yaşta güneşten korunma alışkanlığı kazandırılmalı” uyarısında bulundu.
Güneş kremi kullanımının, tıpkı diş fırçalamak gibi günlük bir alışkanlık haline getirilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, ebeveynlerin bu konuda model olması gerektiğinin de altını çiziyor.
Çağrı: Harekete geçin!
Cilt kanseriyle mücadelede bireysel farkındalık kadar, toplumsal bilinçlenme de kritik rol oynuyor. Uzmanlar, şu uyarıları yineliyor:
Cildinizi düzenli kontrol edin.
Güneşten koruyucu ürünleri alışkanlık haline getirin.
Şüpheli ben veya lekelerde zaman kaybetmeden doktora başvurun.
Cilt tipinize uygun koruma yöntemleri geliştirin.
Unutmayın, erken teşhis hayat kurtarır. Basit ama etkili adımlarla hem kendinizi hem sevdiklerinizi cilt kanserine karşı koruyabilirsiniz.
Daha Fazla Haber Okumak İçin Tıklayın!